Vil du være med på en succes?
Åndedrætsholdet
Måske læste du i avisen om at der ville blive startet et hold for Kol og lungekræftspatienter i Rørholt i maj måned?
Det første åndedrætshold er nu ved at blive afsluttet, med stor succes, alle har opnået målbare resultater med styrken i åndedrættet, samt færre smerter og større bevægelighed.
Det næste hold starter mandag 6/1 2026, og der er stadig plads til dig.
1050,00 kr. for 15 mødegange.
Ved yoganu.dk/ Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1,
9330 Dronninglund
Send en SMS til 81710871 eller 30541580 eller en mail til
mostervivi.mejerivej19@gmail.com for at sikre en plads.
Jeg håber vi ses!
Yoga Hold
Se vores faste hold som du kan tilmelde dig
Mandag - Åndedrætsholdet
På stol
09:00-10:30
Det første åndedrætshold er nu ved at blive afsluttet, med stor succes, alle har opnået målbare resultater med styrken i åndedrættet, samt færre smerter og større bevægelighed.
Det næste hold starter mandag 1/9, og der er stadig plads til dig!
Vi arbejder siddende på stol, vi træner bevægelighed i skuldre, og brystkasse samt åndedrætsøvelser, alt i dit tempo.
Ved yoganu.dk/ Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1,
9330 Dronninglund
Send en SMS til 81710871 eller 30541580 eller en mail til
mostervivi.mejerivej19@gmail.com for at sikre en plads.
Mandag - Restorativ
11:00-12:30
Restorativ Yoga
Restorativ yoga er til dig der vil give dig selv mere overskud og overblik i hverdagen. Dig som har stress, smerter og myldertanker, dig der øver dig i fordybelse og stilhed. Du støttes af puder og tæpper, og stilhed , virkelig en gave til dig selv
Det næste hold starter mandag 27/10, og der er fuldt booket!
Ved yoganu.dk
Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1,
9330 Dronninglund
Send en SMS til 81710871 eller betal på mobilpay
Mandag - Yin yoga for alle
19:00 - 20:30
Yin yoga for alle.
Langsomt meditativ yoga, kan være udfordrende, men alle kan deltage.
Du medbringer selv udstyr.
Når du melder dig på et hold, kan du gratis komme på et af de andre ugentlige hold!
Ved yoganu.dk/ Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1,
9330 Dronninglund
Send en SMS til 81710871 eller 30541580 eller en mail til
mostervivi.mejerivej19@gmail.com for at sikre en plads.
Onsdag - Yoga med hensyn for alle
16:30 - 18:00
Hatha yoga for alle,
Vi arbejder kroppen igennem fra top til tå, så alle smerter , spændinger og mylder tanker giver op.
Aldrig det samme program.
Du medbringer selv udstyr.
Når du melder dig på et hold, kan du gratis komme på et af de andre ugentlige hold!
Ved yoganu.dk/ Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1, 9330 Dronninglund.
Send en SMS til 81710871 eller en mail til mostervivi.mejerivej19@gmail.com for at sikre en plads.
Torsdag - Yoga med hensyn
(på stol)
09:00 - 10:30
Selv om vi sidder på en stol kommer vi hele kroppen igennem, og sved på panden kan forekomme.
Du medbringer selv udstyr.
Når du melder dig på et hold, kan du gratis komme på et af de andre ugentlige hold!
Ved yoganu.dk/ Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1, 9330 Dronninglund.
Send en SMS til 81710871 eller en mail til mostervivi.mejerivej19@gmail.com for at sikre en plads.
Workshop Oversigt
Privat undervisning
En rejse ind i dig selv
Du kan booke mig til at komme hjem til dig, til private workshops for en gruppe venner, til undervisning på kurser, firma events, polterabends eller andet.
Du kan også kontakte mig for privat ene undervisning, yoga mod stress, angst, søvnbesvær , tankemylder.
Jeg hjælper også med kol,astma,søvnbesvær, udkørthed🙏🏻 Med Restorativ yoga hvor du får helt fred.
Ønsker du energi clearings, re-birthing er du meget velkommen til at skrive en mail med temaet du gerne vil have jeg ser på, og jeg kontakter dig hurtigst muligt derefter.
Jeg glæder mig til at møde dig.
