1
Enetime i yoga
Hvorfor dog det når man kan gå på et hold?
Du får mulighed med at arbejde målrettet med din krop med støtte fra mig, måske for at forbedre din praksis, måske for at løse et fysisk problem, måske for at finde større styrke ved brug af yogas sikre univers?
Måske lider du af angst, eller du har ikke overskud til at være på et hold, måske lider du af smerter, skævheder efter ulykker eller sygdom.
Du sætter dagsordenen og vi arbejder sammen.
2
Enetime i restorativ yoga
Måske har du mødt restorativ yoga ( også kaldet yoga i hvile, eller genopbyggende yoga) på mine månedlige workshops? Eller du har erkendt at du har brug for en pause?
Restorativ yoga har en dyb helende effekt på nervesystemet, lymfe systemet og stress lagret i kroppen.
Det er velegnet til hjernerystelse og migræne.
Du ligger blødt støtte af puder og tæpper i udvalgte yogastillinger, sovende, hvilende, jeg støtter med ord og nærvær, ellers er her fred.
Priser
1
Enetime i yoga
60 min, 400 kr.
90 min, 500 kr.
90 min, dybdeafspændende varme behandling, 750 kr
2
Enetime i restorativ yoga
90 min, 500 kr.
3 timer 750 kr.
En rejse ind til dig selv
Du kan booke mig til at komme hjem til dig, til private workshops for en gruppe venner, til undervisning på kurser, firma events, polterabends eller andet.
Du kan også kontakte mig for privat ene undervisning, yoga mod stress, angst, søvnbesvær , tankemylder.
Jeg hjælper også med kol,astma,søvnbesvær, udkørthed🙏🏻 Med Restorativ yoga hvor du får helt fred.
Ønsker du energi clearings, re-birthing er du meget velkommen til at skrive en mail med temaet du gerne vil have jeg ser på, og jeg kontakter dig hurtigst muligt derefter.
Jeg glæder mig til at møde dig.
