Træk vejret !
Måske har du hørt om vores hold for Kol, Stress, og Kræftpatienter vi har afholdt i 2025 og 26?
De første åndedrætshold er nu ved at blive afsluttet, med stor succes, alle har opnået målbare resultater med styrken i åndedrættet, samt færre smerter og større bevægelighed, mere energi og bedre luft til at tale.
Hvis du gerne vil lære at trække vejret igen, men ikke føler du har lyst til at være på et hold, laver jeg nu mulighed for et forløb med fuld fokus kun på dig og dine problematikker.
For det er meget svært at ændre noget man gør pr.automatik 20-30.000 gange om dagen. Kontakt mig og vi finder tid til at mødes og planlægge fremadrettet.
Jeg håber vi ses!
Yoga Hold
Se vores faste hold som du kan tilmelde dig
SOMMERYOGA
Mandag - Yin yoga og styrke for alle
19:00 - 21:00
Yin yoga og styrke for alle.
(KØRE TIL SLUT JUNI)
Som noget nyt starter vi med Yoga for styrke og går derefter over i Langsom meditativ Yin yoga, det kan være udfordrende, men det bliver tilpasset så alle kan deltage.
Du medbringer selv udstyr.
Når du melder dig på et hold, kan du gratis komme på et af de andre ugentlige hold!
Ved yoganu.dk/ Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1,
9330 Dronninglund
Send en SMS til 81710871 eller 30541580 eller en mail til
mostervivi.mejerivej19@gmail.com for at sikre en plads.
Onsdag - Yoga med hensyn for alle
16:30 - 18:00
Hatha yoga for alle,
Vi arbejder kroppen igennem fra top til tå, så alle smerter , spændinger og mylder tanker giver op.
Aldrig det samme program.
Du medbringer selv udstyr.
Når du melder dig på et hold, kan du gratis komme på et af de andre ugentlige hold!
Ved yoganu.dk/ Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1, 9330 Dronninglund.
Send en SMS til 81710871 eller en mail til mostervivi.mejerivej19@gmail.com for at sikre en plads.
SOMMERYOGA
Torsdag - Yoga med hensyn
(på stol) (( KØRE TIL SLUT JUNI))
09:00 - 10:30
Selv om vi sidder på en stol kommer vi hele kroppen igennem, og sved på panden kan forekomme.
Du medbringer selv udstyr.
Når du melder dig på et hold, kan du gratis komme på et af de andre ugentlige hold!
Ved yoganu.dk/ Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1, 9330 Dronninglund.
Send en SMS til 81710871 eller en mail til mostervivi.mejerivej19@gmail.com for at sikre en plads.
Workshop Oversigt
Privat undervisning
eller behandling ?
Du kan booke mig til at komme hjem til dig, til private workshops for en gruppe venner, til undervisning på kurser, firma events, polterabends eller andet.
Du kan også kontakte mig for privat undervisning, yoga mod stress, angst, søvnbesvær , tankemylder.
Jeg hjælper også med kol,astma, søvnbesvær, og vejrtrækning.
Med Restorativ yoga hvor du får helt fred.
Ønsker du at slippe myldertanker, uro, at få bedre nattesøvn så skriv til mig om Access Bars.
Omgående lettelse af smerter blidt og virkningsfuldt kan jeg også faciliterer.
Jeg glæder mig til at møde dig.
