tirs. 19. jul.
|YogaNu hos Kunst:Pausen
Yin & Beyond 6/8 | Kl. 10:00-13:00 | 350 kr.
FORKÆL DIG SELV! En helende workshop med tid og omsorg til dig. Vi starter med en siddende meditation med fokus på dit åndedræt, og glider ind i Yin Yogaens skønne og lidt udfordrende univers. Derefter langsomt over i Restorativ yoga, hvorefter vi laver afspænding.
Tid & sted
19. jul. 2022, 17.27 – 17.42
YogaNu hos Kunst:Pausen, Hellevadvej 24, 9320 Klokkerholm
Gæster
Om eventet
Forkæl dig selv!
En helende workshop med tid og omsorg til dig.
Du starter med åndedrættet, og går stille gennem kroppen for at finde ro. Derefter rolig men ikke mindre udfordrende Yin, for hofter, ryg og nakke. Du fortsætter med Restorativ (genopbyggende) Yoga, hvor du bliver svøbt i tæpper og puder, helt stille og indadvendt, hvor sindet opnår aktiv hvile, det bedste for hjerne og krop. Vi slutter workshoppen med den smukke Meetha Bavana meditation.
Selvomsorg, stilhed, meditativt.
Billetter
Yin & Beyond Billet
350,00 kr.Salg slut
Total
0,00 kr.