søn. 26. jul. | YogaNu Yoga Studio

Yin & Beyond 26/7 Kl.16:00-19:00

En helende workshop med tid og omsorg til dig. Vi starter med en meditation med fokus på dit åndedræt, og glider ind i Yin Yogaens skønne og lidt udfordrende univers. Derefter langsomt over i Restorativ yoga, hvorefter vi laver afspænding. "Que maravilloso no hacer nada, y luego descansar despues."
Man kan desværre ikke længere tilmelde sig :(
Yin & Beyond 26/7 Kl.16:00-19:00

Tid & sted

26. jul. 2020 16.00 – 19.00
YogaNu Yoga Studio, Porthusvej 7a, 3490 Kvistgård, Denmark

Om eventet

En helende workshop med tid og omsorg til dig. 

Du starter med åndedrættet, og går stille gennem kroppen for at finde ro. Derefter rolig men ikke mindre udfordrende Yin, for hofter, ryg og nakke. Du fortsætter med Restorativ (genopbyggende) Yoga, hvor du bliver svøbt i tæpper og puder, helt stille og indadvendt, hvor sindet opnår aktiv hvile, det bedste for hjerne og krop. Vi slutter workshoppen med den smukke Meetha Bavana meditation. 

​Selvomsorg, stilhed, meditativt. 

Del denne begivenhed