tirs. 28. dec.
|Kunst:Pausen
Yin & Beyond 3/6 2022 Kl.10:00-13:00
En helende workshop med tid og omsorg til dig. Vi starter med en meditation med fokus på dit åndedræt, og glider ind i Yin Yogaens skønne lange udspændinger og gør sind og krop klar til Restorativ yoga,(Yoga i hvile) hvorefter vi laver afspænding.
Tid & sted
28. dec. 202, 15.53 – 18.53
Kunst:Pausen, Hellevadvej 24, 9320 Hjallerup, Denmark
Gæster
Om eventet
En helende workshop med tid og omsorg til dig.
Du starter med åndedrættet, og går stille gennem kroppen for at finde ro. Derefter rolig men ikke mindre udfordrende Yin, for hofter, ryg og nakke. Du fortsætter med Restorativ (genopbyggende) Yoga, hvor du bliver svøbt i tæpper og puder, helt stille og indadvendt, hvor sindet opnår aktiv hvile, det bedste for hjerne og krop. Vi slutter workshoppen med den smukke Meetha Bavana meditation.
Selvomsorg, stilhed, meditativt.
Billetter
Yin & Beyond Billet
400,00 kr.Udsolgt
dette event er udsolgt